Wir trainieren in kleinen Gruppen (bis zu 10 Teilnehmer) und so bietet sich für mich die Möglichkeit, Euch auch körperlich zu korrigieren. Wie wird eine Übung „richtig“ durchgeführt, um auch den gewünschten körperlichen Effekt zu erhalten? Gerne gebe ich Euch auch immer Informationen an die Hand, was ihr für Euren Körper tun könnt, um fit und zufrieden zu bleiben! Wer also nicht nur „schnell“ zum Fitnessstudio fahren möchte, um seine wöchentliche Sporteinheit erfüllt zu haben, der hat bei mir die Möglichkeit, den Körper effektiv auf seine Bedürfnisse zu trainieren. Als Personal Trainer und Medizinischer Fitnesstrainer bin ich in der Lage, genauer hinzusehen und das Training in einer kleinen Einheit individueller zu gestalten.
